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神戸総合運動公園では毎週水曜日、40歳以上の方を対象に
健康づくり教室 歩幸会(あるこうかい)」を開催します。

ノルディックウォーキングとポールを使ったストレッチ、
エクササイズで介護予防と健康寿命の延伸を目指します。

お申し込み・お問い合わせは、お気軽に下記まで。
皆様のご参加をお待ちしております。

健康づくり教室(歩幸会)

日程   毎週水曜日 10:00~12:00 ※雨天決行

対象   40歳以上の男女(身長140cm以上の方)

定員   30名

参加費  月4回 4,320円(税込) ※ポール無料貸出

持ち物  動きやすい服装、運動靴着用、水分補給の飲み物、タオル

講師   全日本ノルディック・ウォーク連盟インストラクター 鳴滝勝彦

申込   随時、電話受付 078-793-6150

【お申し込み・お問い合わせ】

神戸総合運動公園 ユニバー記念競技場
TEL:078-793-6150(8:30-17:00) FAX:078-793-6159 kobesogo@mizuno.co.jp

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