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暑さのせいで消化力の低下、体力の消耗で疲れやすく、内臓も不調がでやすくなる時期。

アロマを焚いた中でゆったりと呼吸し、内臓にアプローチしたポーズを中心に動きます。

内臓から夏の疲れをとっていきましょう。

 

日時

 8月20日(土) 12:00~13:00(受付:11:35~)

場所

 神戸総合運動公園 トレーニングセンタースタジオ

対象・定員

高校生以上 先着20名

参加費

 1,000円

教室の様子(イメージ)

 

申込

こちらのホームページもしくは電話受付にて受付中 ※先着順

 

 

グリーンアリーナ神戸 トレーニングセンター

 

TEL:078-796-1126 / kyoshitsu@katc98.com

 

 

(平日9時-22時・土曜20時・日祝18時まで)※毎月第3火曜は休館日

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