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体内に熱がこもりやすくなる季節。

呼吸に合わせゆったりと動きクールダウンを意識していきます。
身体のバランスを整えて、暑い夏本番を迎えましょう!

※7月は暑さ・虫刺され対策のため、屋内で開催いたします。

 

日時

 7月16日(土) 12:00~13:00(受付:11:35~)

場所

 神戸総合運動公園 トレーニングセンタースタジオ

対象・定員

高校生以上 先着20名

参加費

 1,000円

申込

開催1ヶ月前から申し込み専用HPもしくは電話受付

教室の様子(イメージ)

 

 

お問い合わせ

グリーンアリーナ神戸 トレーニングセンター
 TEL:078-796-1126(第3火曜休)

 

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