ママのためのピラティス　～お子さま連れ大歓迎！～

妊娠中や出産後育児の中で様々な身体の変化が起こります。
「前のように戻れるのかな？」と不安に感じることも多いはず。
ご自身のカラダの使い方や姿勢について学べる機会を作りませんか？

日時

1月11日（水）　10：00～11：00　（受付　9：45～）

場所

グリーンアリーナ神戸　グリーンスタジオ

対象・定員

産前・産後（概ね出産後３～４年）の女性・先着10名

服装・持ち物

参加費

1,000円

申込

開催1ヶ月前から専用フォームにて受付
3日前以降は電話（078-796-1155）で受付 ※先着順

ベビーマッサージ教室

タッチケアを通じたコミュニケーションを行うことで、赤ちゃんの心と体の発育を促します。

日時

1月10日（火）　13：00～14：00　（受付　12：45～）

場所

グリーンアリーナ神戸　グリーンスタジオ

対象・定員

生後2か月から12か月までの赤ちゃんとお母さん・先着13組

服装・持ち物

バスタオル1枚、あかちゃんの飲み物、普段おでかけの際の持ち物

参加費

1,000円

申込

開催1ヶ月前から専用フォームにて受付
3日前以降は電話（078-796-1155）で受付 ※先着順

親子体操教室～1歳クラス～

神経系の発達が著しいこの時期！
小さい頃からたくさんの音楽や運動にふれあうことは、
発育発達にプラスになること間違いなし♪♪

日時

1月16日（月）・30日（月）　10：00～11：00（受付　9：45～）

場所

グリーンアリーナ神戸　グリーンスタジオ

対象・定員

 満１歳の子どもとその保護者・先着15組

参加費

1,000円　※きょうだい1人追加500円

申込

開催1ヶ月前から専用フォームにて受付
3日前以降は電話（078-796-1155）で受付 ※先着順

★親子体操教室～2・3歳クラス～

親子でコミュニケーションを図りながら運動神経を伸ばし、
リズム感や協調性も身につけていきますよ。

日時

1月10日（火）・23日（月）　10：00～11：00　（受付　9：45～）

場所

グリーンアリーナ神戸　グリーンスタジオ

対象・定員

満2・3歳のお子様と保護者・先着15組

参加費

1,000円　※きょうだい1人追加500円

申込

開催1ヶ月前から専用フォームにて受付
3日前以降は電話（078-796-1155）で受付 ※先着順

（平日9時-22時・土曜20時・日祝18時まで）※毎月第3火曜は休館日