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~森林浴ヨガ~リラックス

緑豊かな自然の中で、深い呼吸優しいポーズ中心に身体を動かしていきます。日々の疲れを開放し、心身ともにリラックスして素敵な1日のはじまりを。 新緑の木漏れ日を感じながらヨガを行い、心もカラダもリフレッシュしましょう。

開催:2019年9月28日(土)※雨天中止

時間:9:45~10:45

※9:30グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター前に集合(受付9:15~)→会場へ移動9:45スタート

対象:高校生以上 20名 ※先着順

参加費:1000円(税込)

講師:祝谷紗伎 氏(emmiyogaインストラクター)

持参物

体温調整のしやすい服装(更衣室はありません)、タオル、お飲み物、必要に応じてアウターやブランケット、ヨガマット・レジャーシート持込(ご希望の方にはストレッチマット貸出いたします。事前にお申込下さい)

 

申込:1ヶ月前から電話受付 078-796-1126

お申し込み・お問い合わせ

グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター 電話:078-796-1126(第3火曜休)

 

※写真はイメージです。

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