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ウエルネスウオーキング

2023年9月24日

秋風に揺らぐ草木を愛でながらウォーキングを楽しみましょう

ウエルネスウォーキングとは、ドイツのクアオルト(療養地・健康保養地)で治療としても実施されている
気候療法や地形療法の手法を用いたウォーキングです。生活習慣病の予防や健康増進などに活用されています。
森林植物園の森を、運動療法・ポールウォーク・クナイプ療法等の手法を取り入れながらゆっくり楽しく歩きます。ぜひご参加ください。

日 時
9月24日(日) 10:30~12:30
場 所
森林植物園内
集 合
森林展示館2階研修室
※10:20までにお集まりください。
定 員
20名
※定員になり次第締め切ります。
参加費
1,500円/回
※別途入園料・駐車料が必要です。
※ポールを希望の方は500円でレンタル可能です。
申込み・問い合わせ
HP 六甲健康保養地研究会
郵送 〒651-2188 神戸市西区学園西町3丁目1番 流通科学大学 西村研究室内
その他
・医師の指示により運動に制限のある方は参加できません。
・昼食はご持参いただくか、園内のレストラン(カフェルピック)をご利用ください。
・悪天候の場合は、森林展示館研修室などに変更になります。
・警報が発令している場合は中止になることがあります。
・はじめてのご参加の方で85歳以上の方はご相談ください。
ガイド
日本ウエルネスウォーキング協会認定インストラクター
主 催
六甲健康保養地研究会
協 力
日本ウエルネスウォーキング協会
公益財団法人神戸市公園緑化協会

次回開催日は、チラシをご覧ください。