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55.5haの広大な敷地を誇る神戸総合運動公園の芝生園地で、
森林浴ヨガを開催します。

緑に囲まれた空間で野鳥のさえずりをBGMにヨガを行い、
心身ともにリフレッシュしませんか。

5月5日(金・祝)  デトックスフローヨガ
心地よい芝生の上で、ゆったりとした呼吸とともに気持ちよく身体を動かしデトックス。
大地と空のエネルギーを取り込んで要らないものは手放しましょう。
すっきり清々しい一日の始まりを!

 

時 間 9時45分~10時45分 ※2日とも

対 象 高校生以上

定 員 20名

参加費 1000円/1回

場 所 神戸総合運動公園 自然のくに内 芝生園地(雨天中止)

講 師 松尾奈美氏(naluyoga主宰)

持ち物 動きやすく体温調節のできる服装・タオル

(マット、水分補給の飲み物はご用意します。)

申 込 電話受付  078-796-1126

※写真は過去開催時のものです。

【お申し込み・お問い合わせ】 グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター
 TEL:078-796-1126
(平日9時-22時・土曜20時・日祝18時まで)※毎月第3火曜は休館日

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